CICLISMO
O ciclismo é um esporte de atividade aeróbica que se utiliza de grandes grupamentos musculares, principalmente os dos membros inferiores, praticado com o auxílio de uma bicicleta. É benéfica para o aumento da capacidade cardiorrespiratória, a redução da gordura corporal, a diminuição da ansiedade e do estresse e minimização do risco de doenças cardiovasculares. Suas modalidades estão divididas em competições de pista, de estrada, BMX e de montanha (moutain bike), sendo que cada uma exige um tipo de ‘bike’ para sua prática.
